Neurosimple

¿Y SI EL VIAJE MÁS IMPORTANTE DE TU VIDA FUERA HACIA ADENTRO?Llevas contigo la máquina más sofisticada del universo: tu cerebro. Es el responsable de que te enamores, de que aprendas, de que sientas miedo y de que tengas ideas brillantes. Sin embargo, la mayoría de nosotros transitamos la vida sin haber leído jamás el manual de ahora.NEUROSIMPLE no es otro libro de texto académico denso e incomprensible. Es un pasaporte ilustrado hacia el centro de tu propia mente. A través de un formato único, donde el pensamiento visual se une a la evidencia científica más reciente, este libro traduce la complejidad biológica en herramientas prácticas para tu día a dí este viaje descubrirás:El mapa: cómo navegar por tu geografía cerebral sin energía: cómo gestionar tus químicos (dopamina, cortisol) para dejar de sufrir estrés herramientas: Técnicas probadas para mejorar tu atención, memoria y toma de conexión: por qué tu cerebro necesita a otros cerebros para sobrevivir.Olvídate del latín y de las explicaciones aburridas. Es hora de entender tu hardware. Es hora de modificar tu a bordo.