Este libro lo escribimos conjuntamente dos personas, basándonos en la Comunicación NoViolenta, para ser coherentes con lo que proponemos: respetar e integrar lo diferente.Aquí encontrarás reflexiones y formas de actuar que han dado claridad a nuestra vida, además de sembrar confianza y comprensión en nuestras compartir lo que nos ha ayudado a ir:-del estrés al respeto por el ritmo propio-del miedo al conflicto, a la integración de su mensaje-de la reacción automática a la acción responsable-de la tensión a la flexibilidad-de la dominación a la colaboració es tiempo de cambiar la lucha por la que este libro ayude a sumar paz en este mundo.
Libro basado en la Comunicación NoViolenta con propuestas para integrar el pensar y el sentir para comprendernos mejor y así ayudarnos a relacionarnos mejor con otras personas.
INTRODUCCIÓN PRIMERA PARTE: MUNDO INTERIOR Certezas - Preguntas El pasado como apoyo - El pasado como carga Contracción - Expansión Encogiéndonos - Desplegándonos Comunicación NoViolenta Observación - Evaluación Presencia - Ausencia Pensar - Sentir Sentimiento - Resentimiento Sentimiento - Necesidad SEGUNDA PARTE: MUNDO RELACIONAL Mundo interior y Mundo relacional Mirar y Escuchar La danza de las relaciones ¡¿Dos personas pueden tener razón al mismo tiempo?! Los juegos que jugamos La nube: el fantasma del enemigo Educarnos para el conflicto ¿Condenados a entendernos o bendecidos a entendernos? Del libro a la vida... AGRADECIMIENTOS